Kuşkusuz aileler için tuvalet eğitiminin en zorlu kısmı gece! Gece tuvalet eğitimi nasıl olmalı, çocuğu sık sık uyandırıp tuvalete götürmeli mi, gece bezlemeye devam etmeli? soruları ebeveynlerin yanıtlarını aradığı sorular. Gece tuvalet eğitiminin ön koşulu çocuğunuzun gündüz tuvalet eğitimini tamamlamış olmasıdır. Gündüz çiş ve kakasını yapmak için gerekli kontrolleri geliştiren çocuklar, geceleri de kısa sürede aynı refleksleri göstermeye başlarlar.
Buradaki kritik nokta ebeveynlerin 'gece altını ıslatmasın' kaygısıyla çocuğu sürekli uykusundan uyandırmamalarıdır. Çocuklar için uyku hele ki kaliteli uyku ekmek, su kadar hayati öneme sahiptir. Sürekli uykusundan uyandırılıp, tuvalete götürülen çocukların uykuları kesildikçe kalitesizleşmeye başlayacaktır. Bu da çocukların sinir sistemlerinin zorlanmasına neden olacaktır.
Geceleri sürekli çocuğu tuvalete götürmek için uyandırmanın bir diğer sakıncası da çocuklardaki kaygıyı ve korkuyu yükseltmektir. Çocuklar sürekli bir yetişkin tarafından uyarıldıklarında daha yüksek stres ve kaygı altına girerler. Bu kaygı ve stres hali tuvalet eğitimi gibi değişim dönemlerinde çocuğun uyumunu zayıflatan etkenlere dönüşebilir.
GÜNDÜZ TUVALET EĞİTİMİNİ TAMAMLAYAN ÇOCUKLAR GECE BEZSİZ YATIRILMALI
Çocuğunuz artık gündüzleri tuvalet eğitimini tamamladıysa, geceleri bezden ayırma dönemine geçebilirsiniz. Gece bezine tuvaletini yapan çocuklar kendilerini rahatsız hissetmediklerinden uyanmayacaklardır. Ancak ıslaklıktan rahatsız olan çocuklar geceleri tuvaletlerini tutmaya ve tutmaktan rahatsız olduklarında da uyanmaya başlarlar. Çocuklara bu geçiş aşamasında hislerine göre doğru davranışı göstermeleri için fırsat tanımak en sağlıklı olanıdır.
ÇOCUKLAR GECE YATAKLARINI ISLATABİLİR
Çocukların yataklarını ıslatmaları bu sürecin en doğal aşamasıdır. Yatağını ıslatan çocuğa sakin davranılmalı ve bunun sorun olmadığı anlatılmalıdır. Yatağı ıslattığı için kızılan, terslenilen çocuklarda alt ıslatma sorununun ileri yaşlara kadar devam edebileceği unutulmamalıdır. Süreç ilerledikçe çocuklar gece boyunca tuvaletlerini tutabilir hale gelecektir. Bu süreçteki asıl hedef çocuğun uykuda dahi olsa tuvaletinin geldiğini fark etmesi ve uyanmasıdır. Eğer çocuk uykuda altını ıslatmıyorsa ve sabaha kadar tuvaletini tutabiliyorsa sırf altını ıslatma korkusuyla geceleri uyandırılmamalı, çocuğun dürtü kontrolüne güvenilmelidir.
Tuvalet alışkanlığı kazanmış olmasına karşın ara sıra çocukların geceleri altlarını ıslatmaları normal karşılanmalıdır.
GECE BESLENMESİ BİTMEDEN GECE TUVALET EĞİTİMİNE BAŞLAMAYIN
Çocukların gece beslenmeleri tuvalet alışkanlığı kazanma sürecini olumsuz etkilediği de unutulmamalıdır. Geceleri sürekli sıvı tüketmek için uyanan çocukların dürtülerini kontrol etmesi zorlaşacaktır. Gece tuvalet eğitimine başlanan çocukların gece beslenmesini kesmiş olması süreci kolaylaştırır.
